日別アーカイブ: 2013年12月17日

やっと検査結果が届きました。 私は、脂質で太りやすいことがわかり、それに対しての食事や運動のアドバイスが書いてあり、普段の生活の中で注意することができて助かります！ ただ、運動は有酸素運動でしか痩せないことが判明！！ 運 … 続きを読む →